Хочу продолжить начатую тему.
В инст я обычно к постам подвожу сторисами, там описываю примеры или важные выдержки на что обратить внимание. Но в вк сторисы, к сожалению, не работают так как хотелось бы. Поэтому пишите в коментах все возникающие вопросы 🙌🏽 будем разбирать. Тема тревоги взята не случайно. Вокруг сейчас очень много паники и страхов. И если взрослый человек в силах взять себя в руки, то ребенок не может, тк эмоциональный интеллект не развит. Плюсом впитает еще и ваши тревоги. И получится ком, который распутывать и распутывать.
Итак:
Как понять, тревожен ли твой ребёнок?
Сразу уточню - Абсолютно каждый ребенок имеет право иметь 1-2 страха из списка, только потому что он ребенок и может бояться чего угодно. Но если вы понимаете, что страхов больше, они вас тревожат, то необходимо обратиться к специалисту. Тем более симптомы тревожности часто схожи с СДВГ или с РАС (расстройства аутического спектра). И коррекция у всех трех расстройств разная.
Признаки:
1. Страхи (темноты, животных, громких звуков и тд.)
2. Нарушения сна, ночные кошмары.
3. Навязчивые движения ( любое проявление тиков, грызет ногти, ковыряет в носу, накручивает волосы и тд)
4. Отказ или не желание заниматься, если задание кажется трудным.
5. Стеснительность, отказ от выступлений на публике.
6. Мало друзей/нет друзей.
7. Замкнутость с посторонними, недоверчивость, подозрительность.
8. Консерватизм в еде или одежде. (Ест определенный набор продуктов, не пробует новое).
9. Самоагрессия/ самотравматизация
10. Синдром отличника/перфекционизм
11. Претензии к родителям, связанные с «я плохой» (вы меня не любите и тд)
12. Низкая самооценка
13. Прокрастинация
14. Забывчивость именно тех дел или вещей, что вызывают тревогу/ не получаются.
15. Склонен к ярким отрицательным эмоциям, истерикам.
16. Быстрое истощение от эмоциональных событий (та история, когда после праздника ребенок расстроен и подавлен)
17. Раздражительность.
18. Тенденция к уходу от реальности (зависимости).
19. Не умеет проигрывать.
20. Обидчивость/все против него (случайности для него это намеренное причинение ему боли)
21. Мнительность, ипохондрия.
22. Психосоматозы (физические проявления переживаний - рвота, нарушение стула, головная боль и тд)
23. Тенденция снимать с себя ответственность. (Это не я)
24. Постоянные сомнения в принятии решения.
25. Желание заниматься только тем, что хорошо получается.
26. Нежелание интересоваться чем-то новым.
27. Трудности адаптации в новом коллективе.
28. Стремление держать все и всех под контролем.
29. Критикует свое поведение, оценки, настроения, неудачи.
30. Склонность к вегетативным реакциям (холодные потные руки, покраснения от волнения, расстройство кишечника, учащенное сердцебиение).
П.с - если совпадений много, не пугайтесь! Лично у моих детей их точно больше чем 2, и даже больше чем 5. Как с этим жить и что делать расскажу в следующем посте. Самое главное не пугаться, не наводить панику, и не пугать ребенка еще больше!
Все наши тревоги и переживания в 100% объеме передаются ребенку.
