# Тренировки

читать 2 мин.
0 43

Стремление достичь результата как можно быстрее не всегда верный путь. Неверное распределение сил и неправильная постановка цели уходят силы, вдохновение и мотивация. Количество не всегда качество. Главный закон: качество тренировок, цель и расписанный план на сезон.

Прочитать полностью